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 コラーゲン
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ゴールデンウィークの頃、親知らずが痛くなり、歯医者さんへ行きました。症状を伝えると「それ、顎関節症ちがう?」ということでレントゲンを撮ってもらうと、上顎と下顎の関節部分のコラーゲンが減っており、炎症を起こして痛みになっているとのこと。もともと悪かったのに美顔体操とか、フェイシャルヨガとかやって引き金になってしまい、顎を酷使していたことが思い当たりました。毎朝の食パンが楽しみなのに、口を開けるのも辛い。口をぽか~んと開けているのが一番楽ちんでした。大口を開けない、ゆっくり噛むぐらいしか方法がなく、ようやく普通にもどってきました。
それからは錠剤のコラーゲンを摂取していますが、効果はいかに・・・

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(2012/07/29(日) 20:54)

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